Esporte olímpico de combate que utiliza os punhos para ataque e defesa. Desenvolvemos agilidade, coordenação motora, resistência e força.
JIU JITSU
Arte marcial de origem japonesa, com forte influência brasileira. Utiliza técnicas de quedas e projeções, bem como torções para dominar e finalizar o adversário.
MUAY THAI
Técnicas de combate oriundas da Tailândia. Considerada a arte das oito armas, por serem utilizados os punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Treinos intensos, visando força e equilibrio.
KRAV MAGA
Sistema de combate que visa a defesa pessoal. Desenvolvido em Israel, é a modalidade ideal para aprender a se defender em qualquer situação.
MMA
As Artes Marciais Mistas, conhecidas pela sigla em inglês MMA, é uma modalidade de esporte de combate que inclui tanto golpes de combate em pé, quanto técnicas de luta no chão.
TREINAMENTO FUNCIONAL
O treinamento funcional é um método de exercícios que visa aprimorar o corpo para a realização de movimentos e funções do dia a dia.
Espaço voltado para o desenvolvimento da saúde de forma integral através das nossas modalidades de artes marciais e condicionamento físico.
Turmas para adultos e crianças, onde professores sempre respeitam os limites de cada aluno e os direcionam para conquistar seus objetivos, sejam eles perda de peso, defesa pessoal, competição e etc.
Independente de idade, gênero, nível técnico e condicionamento físico atual, aqui você irá receber a essência das artes marciais e se transformar em uma versão cada vez melhor!